Tak kurang juga semua leaders seorang demi seorang mencuba kata memang sangat sedap
Dan terbaik untuk detox!! Dan mengelakkan kanser
Lagi best selain buah-buahan boleh juga ditambah dengan serai, daun pudina, dan pelbagai buah yang mempunyai khasiat tersendiri
Best kan dulu minum air kosong jer sekarang infused siap boleh cuci usus sekali gus bagi badan segar
Yang pasti apa yang dilakukan bukan untuk suka-suka atau sengaja
Semuanya untuk kesihatan seisi keluarga apa lagi jom try!
Kemudian cuci bersih buah-buahan tersebut, dan potonglah buah-buahan menjadi bebarapa bahagian agar senang dimasukkan dalam botol air bertutup bersama 500-1500ml air kosong
Setelah itu simpan dalam peti ais selama 2 jam atau semalaman (lebih optimum)
Jika air di dalam infused water itu habis, boleh ditambah air kosong yang baru dan mampu bertahan selama 48 jam sahaja. (kesegaran buah agar tetap terjaga)
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan, berikut ini adalah panduaan dalam mencampurkan buah yang akan dijadikan infused water:
Botol minuman bersaiz sederhana
1 limau/oren (potong nipis)
1 limau nipis (potong nipis)
1 lemon (potong nipis)
1 oren (potong nipis)
1 timun (potong separuh dan nipis)
Setengah sudu kecil madu (jika tidak mahu rasa yang terlalu masam)
Ais
0173005648